不少水水們，肯定有經驗
((( 一個月拜訪一次的親戚 )))
都能感受到經期前、中的.........
情緒暴躁
子宮收縮難耐
在地板翻滾的痛
親戚來客量 過多過少都不行
平時熬夜、生活壓力、飲食不均、冷飲、冰品
讓親戚情緒更暴躁
另外
不知是否有人跟我一樣
身體較虛，洗頭後看排水孔都會出現一搓海藻般的頭髮...= =
以下資料來源：http://www.ttv.com.tw/lohas/green19299.htm?from=552
中將湯及生化湯是耳熟能詳的中藥飲
四物湯、生化湯、中將湯怎麼喝？
四物湯、生化湯、中將湯怎麼喝？
電視上強打各種四物飲品廣告，強調女孩們常常喝，才能月月順、水噹噹有些婆婆媽媽則以自身經驗提點年輕女孩，月經不順就要喝中將湯或生化湯。究竟這些呵護女性的養生湯品該如何使用才得當？
對許多女性朋友來說，四物湯、中將湯及生化湯是耳熟能詳的中藥飲，但大家真的都了解這三種藥飲的使用方法嗎？中醫師彭溫雅指出，雖然四物湯、中將湯及生化湯都是調養身體的補品，但如果喝錯時機、或是喝錯方法，反而容易衍生健康問題，所以婦女朋友要飲用前最好先釐清它們各別的用法與功效，千萬不要搞混了！
四物湯，婦人病的聖藥
四物湯源自於宋朝醫典〈太平惠民和劑局方〉中，是養血、補血的主方，多用於婦人病調理。藥方由當歸、熟地黃、川芎及芍藥組成，主要效用為調經止痛、養血疏筋、幫助經血順暢及改善經期貧血、頭暈目眩等狀況。由於服用四物湯有助於滋補血氣，若是從年輕就養成服用習慣，則可以滋潤肌膚、減緩生理機能老化、助於氣血通順、改善手腳冰冷，所以也被稱為「婦人病的聖藥」。
彭溫雅分析，四物湯中使用的當歸，主要功能在減輕經前症候群的疼痛、腹脹、陰道乾澀及憂鬱，如果使用者兼有貧血體質，應該選擇能補血、活血的全當歸而如果是血瘀體質者，則要用有活血效果的當歸尾。川芎則是可抗菌消炎、調節子宮收縮，並在經期減輕乳房不適，以及情緒焦慮等症狀，如是在經期來時常會頭痛者，可用能活血行氣、祛風止痛的生川芎而如果是腹痛問題較嚴重的，則多用可引藥入血，增強活血通經效果的酒川芎。
(詳細內容請見常春月刊364期)
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沒錯!!
媽媽看不下去
買了中將湯給兩光蝦補補
非常推薦給
坐在辦公室不見天日的上班族
在家努力讀書，準備考試的大小考生
在外夜生活作息顛倒的水水
飲食不均的老外
愛喝冷飲吃冰的女孩
平時方便攜帶的保養好物推薦給你們 
上班的時候喝
玩電腦的時候喝
看韓劇也可以泡一杯來喝
((經期間不要喝就是了....))
個人推薦~~~ 比燉四物方便
可一直沖泡~直到味道淡掉為止
真的很方便呢
是真的
真的
真的~~~~~~~~
((只是價格稍稍不便宜...))
健康無價~~ 愛自己別忘了從裡到外調養
保養身體 真的要從年輕開始
千萬不要等到八百年後才發現自己身體虛、相見恨晚阿~~~
祝各位水水經期順利~~
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