有沒有人跟我一樣
三餐在外的老外
坐在辦公室內的時間絕對超過9個小時
蔬菜攝取不足，水又喝得少，便便的時候容易便秘><
衝進全家直奔夯番薯
一開始很好奇放在石頭放的番薯是熟的嗎= = ??! ((其實還滿燙的))
(有些店家會讓客人自己秤重量計價，有些店家是放在櫃台結帳時趁種
剛好我家樓下是全家(全家就是我家)
在我第一次買了夯番薯之後
把一天的罪惡感拋出腦後~~
每天必買兩條地瓜
早餐的時候吃，另一條當成下午茶
纖維多，改善便便狀況
配點茶很有飽足感~~
在這邊推薦給辦公室容易便秘的女孩
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